Kaip susidoroti su išsišakojusiais plaukų galiukais: patarimai, kaip turėti sveikus ir žvilgančius plaukus
Bendrinti
Šakniję plaukai yra dažna plaukų problema, kuri kyla, kai plaukai tampa sausi, pažeisti arba netinkamai prižiūrimi. Dėl jų plaukai tampa trapūs, blankūs ir sunkiai formuojami. Laimei, yra veiksmingų būdų, kaip išvengti ir gydyti skilinėjančius galiukus. Šiame straipsnyje paaiškinama, ką galite padaryti, kad jūsų plaukai būtų sveiki ir žvilgantys.
1. Reguliariai kirpkitės plaukus
Tiesiausias būdas atsikratyti išsišakojusių plaukų galiukų – juos nukirpti. Nedelskite ir apsilankykite kirpykloje – kirpkite plaukus kas 6–8 savaites, kad išvengtumėte tolesnio galiukų skilinėjimo.
2. Naudokite maitinamąjį plaukų aliejų arba serumą
Plaukų aliejus, kurio pagrindą sudaro argano, simondsijų arba kokoso sėklos, padeda išlaikyti drėgmę ir laikinai sustabdyti išsišakojusius plaukų galiukus. Tepkite aliejų ant plaukų galiukų, ypač po dušo arba prieš miegą.
3. Venkite terminio ir cheminio apdorojimo
Per dažnas plaukų džiovintuvų, tiesintuvų ir cheminių produktų, tokių kaip plaukų dažai ar cheminis sušukavimas, naudojimas gali rimtai pažeisti plaukus. Visada naudokite karščiui atsparų purškiklį ir stenkitės kiek įmanoma vengti karščio.
4. Plaukite plaukus teisingai
Naudokite švelnų, be sulfatų šampūną ir plaukus skalaukite drungnu, o ne karštu vandeniu. Per karštas vanduo sausina plaukus ir padidina galiukų skilinėjimo riziką.
5. Pasirinkite mikropluošto rankšluostį ir satino pagalvės užvalkalą
Trynimas įprastu rankšluosčiu gali pažeisti plaukų odelę. Geriau plaukus nusausinti minkštu mikropluošto rankšluosčiu. Satininis pagalvės užvalkalas sumažina trintį miegant ir padeda išvengti plaukų lūžinėjimo.
6. Maitinkite plaukus iš vidaus
Sveika mityba, kurioje gausu baltymų, omega-3 riebalų rūgščių ir vitaminų, tokių kaip biotinas, prisideda prie stiprių ir sveikų plaukų. Nepamirškite gerti daug vandens.
Išvada
Skilinėję plaukų galiukai erzina, tačiau tinkamai juos prižiūrint galima jų išvengti ir sumažinti. Būtina reguliariai kirpti plaukus, vengti per didelio karščio ir naudoti geras plaukų priežiūros priemones. Laikydamiesi šių patarimų, jūsų plaukai išliks stipresni, žvilgesni ir sveikesni.