Vad man ska göra åt kluvna toppar: tips för friskt och glänsande hår
Dela
Kluvna toppar är ett vanligt hårproblem som uppstår när håret blir torrt, skadat eller inte sköts ordentligt. De gör håret sprött, glanslöst och svårt att styla. Lyckligtvis finns det effektiva sätt att förebygga och behandla kluvna toppar. I den här artikeln får du läsa om vad du kan göra för att hålla ditt hår friskt och glansigt.
1. Klipp håret regelbundet
Det mest direkta sättet att bli av med kluvna toppar är att klippa av dem. Vänta inte för länge med att besöka frisören – trimma håret var 6:e till 8:e vecka för att förhindra ytterligare kluvningar.
2. Använd en närande hårolja eller ett serum
Hårolja baserad på arganolja, jojobaolja eller kokosnöt hjälper till att bevara fukten och tillfälligt försegla kluvna toppar. Applicera oljan i hårtopparna, särskilt efter dusch eller innan du går och lägger dig.
3. Undvik värme- och kemiska behandlingar
Överdriven användning av hårtorkar, plattänger och kemiska produkter som hårfärg eller permanent kan allvarligt skada ditt hår. Använd alltid värmeskyddsspray och försök att undvika värme så mycket som möjligt.
4. Tvätta håret på rätt sätt
Använd ett milt, sulfatfritt schampo och skölj håret med ljummet snarare än varmt vatten. För varmt vatten torkar ut håret och ökar risken för kluvna toppar.
5. Välj en mikrofiberhandduk och ett örngott i satin
Att gnugga med en vanlig handduk kan skada hårets nagelband. Det är bättre att klappa håret torrt med en mjuk mikrofiberhandduk. Ett örngott i satin minskar friktionen under sömnen och hjälper till att förhindra att håret går av.
6. Ge ditt hår näring inifrån
En hälsosam kost med tillräckligt med protein, omega-3-fettsyror och vitaminer som biotin bidrar till starkt och friskt hår. Glöm inte att dricka tillräckligt med vatten.
Slutsats
Kluvna toppar är irriterande, men med rätt vård kan du förebygga och begränsa dem. Regelbunden klippning, att undvika överdriven värme och ha bra hårvårdsprodukter är viktigt. Genom att följa dessa tips kommer ditt hår att hålla sig starkare, glansigare och friskare.
1. Klipp håret regelbundet
Det mest direkta sättet att bli av med kluvna toppar är att klippa av dem. Vänta inte för länge med att besöka frisören – trimma håret var 6:e till 8:e vecka för att förhindra ytterligare kluvningar.
2. Använd en närande hårolja eller ett serum
Hårolja baserad på arganolja, jojobaolja eller kokosnöt hjälper till att bevara fukten och tillfälligt försegla kluvna toppar. Applicera oljan i hårtopparna, särskilt efter dusch eller innan du går och lägger dig.
3. Undvik värme- och kemiska behandlingar
Överdriven användning av hårtorkar, plattänger och kemiska produkter som hårfärg eller permanent kan allvarligt skada ditt hår. Använd alltid värmeskyddsspray och försök att undvika värme så mycket som möjligt.
4. Tvätta håret på rätt sätt
Använd ett milt, sulfatfritt schampo och skölj håret med ljummet snarare än varmt vatten. För varmt vatten torkar ut håret och ökar risken för kluvna toppar.
5. Välj en mikrofiberhandduk och ett örngott i satin
Att gnugga med en vanlig handduk kan skada hårets nagelband. Det är bättre att klappa håret torrt med en mjuk mikrofiberhandduk. Ett örngott i satin minskar friktionen under sömnen och hjälper till att förhindra att håret går av.
6. Ge ditt hår näring inifrån
En hälsosam kost med tillräckligt med protein, omega-3-fettsyror och vitaminer som biotin bidrar till starkt och friskt hår. Glöm inte att dricka tillräckligt med vatten.
Slutsats
Kluvna toppar är irriterande, men med rätt vård kan du förebygga och begränsa dem. Regelbunden klippning, att undvika överdriven värme och ha bra hårvårdsprodukter är viktigt. Genom att följa dessa tips kommer ditt hår att hålla sig starkare, glansigare och friskare.